La nécessité d’utiliser un lubrifiant lors des rapports sexuels
Toutes les femmes ne sont pas égales face à la lubrification naturelle. En effet, certaines peuvent éprouver une sécheresse vaginale due à divers facteurs tels que le stress, la prise de certains médicaments ou encore les variations hormonales liées au cycle menstruel. Cette sécheresse peut rendre les rapports sexuels douloureux et moins agréables pour la femme.
Dans ce contexte, l’utilisation d’un lubrifiant intime permet de réduire les frottements et donc la douleur ressentie lors de la pénétration. Il est également utile pour faciliter l’insertion d’objets érotiques (sextoys) ou lors de pratiques spécifiques comme le sexe anal, où la lubrification naturelle est généralement insuffisante.
Les différents types de lubrifiants intimes
Il existe plusieurs catégories de lubrifiants intimes, chacune ayant ses propres caractéristiques et avantages. Voici un aperçu des principales options disponibles :
- Les lubrifiants à base d’eau : faciles à nettoyer, compatibles avec tous les préservatifs et sextoys, ils sont les plus couramment utilisés. Cependant, leur effet est de courte durée et il peut être nécessaire d’en réappliquer régulièrement.
- Les lubrifiants à base de silicone : plus durables que ceux à base d’eau, ils offrent une sensation plus soyeuse et glissante. Toutefois, ils ne sont pas compatibles avec certains sextoys en silicone et peuvent tacher les draps.
- Les lubrifiants à base d’huile : naturels et généralement composés d’ingrédients biologiques, ils sont très nourrissants pour la peau. Cependant, ils ne sont pas recommandés pour une utilisation avec des préservatifs en latex, car ils peuvent diminuer leur efficacité.
Les lubrifiants spécifiques
Certaines marques proposent également des lubrifiants conçus pour répondre à des besoins particuliers :
- Les lubrifiants chauffants ou rafraîchissants : contenant des ingrédients qui procurent une sensation de chaleur ou de fraîcheur lors de l’application, ils peuvent intensifier les sensations ressenties lors des rapports sexuels.
- Les lubrifiants à effet retardant : destinés aux hommes souffrant d’éjaculation précoce, ils contiennent des ingrédients qui aident à retarder l’orgasme et prolonger les rapports.
- Les lubrifiants bio : composés d’ingrédients naturels et respectueux de l’environnement, ils sont particulièrement adaptés aux personnes sensibles ou allergiques aux produits chimiques.
Comment choisir le bon lubrifiant intime ?
Pour bien choisir son lubrifiant, il faut prendre en compte plusieurs critères :
- Vos besoins spécifiques : en fonction de la sécheresse vaginale ressentie, de l’utilisation de préservatifs ou de sextoys, et de vos envies (effet chauffant, parfum).
- La composition du produit : privilégiez les lubrifiants sans paraben, sans glycerine et hypoallergéniques, notamment si vous avez une peau sensible ou sujette aux irritations.
- La texture et la consistance : certains lubrifiants sont plus épais et crémeux, tandis que d’autres sont plus fluides. À vous de tester pour déterminer vos préférences.
Quelques conseils d’utilisation
Voici quelques astuces pour profiter au mieux de votre lubrifiant intime :
- Appliquez une petite quantité de lubrifiant sur vos doigts ou directement sur la zone à lubrifier, puis étalez-le en faisant des mouvements circulaires.
- N’hésitez pas à en rajouter si nécessaire : il vaut mieux en utiliser trop que pas assez pour éviter les frottements et les irritations.
- Conservez votre lubrifiant dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière et de la chaleur, pour préserver ses propriétés.
- Attention à la date de péremption : un lubrifiant périmé peut perdre en efficacité et provoquer des irritations.
